对于刚入门的篮球新手,应该从什么练起?(新手 篮球)

对于刚入门的篮球新手,应该从什么练起?

一,对于刚入门的篮球新手,应该从什么练起?

看你的身体条件了,如果不是很强壮,身高一般那就多往后卫的位置去发展,多练习运球,投篮!还有最重要的就是大局观因为你是控球后卫,你主宰着球队的进攻!打球多年我一直觉得打球的意识能一定程度的弥补你天赋不足的问题!如果你强壮,身高也高,就往内线发展,练练如何在内线卡位,抢篮板!也可以练练篮下的脚步!还有抢篮板时一定要将篮板抓牢!我当初抢篮板时双手都会很用力的去抓篮板球,这样你在下落的过程中很难被二次抢篮板!说了那么多,仅仅是参考,只有实践了!

二,新手篮球最基本的是什么

对于刚入门的篮球爱好者,必须先练习基本功,球性的练习,运球,传接球,投篮的规范化动作等等,先培养球性球感,练好基本功,再逐步进化各种篮球动作。

三,新手入门篮球技巧

首先应该从基本功练起,多练习原地左右手运球,行进间运球,上篮,投篮。多跑跑步,提升一下自己的身体素质。


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