怎么独处才耐得住寂寞?(怎样独处)
一,怎么独处才耐得住寂寞?
1.放下手机，深入生活，与人建立面对面的连结。
2.离开自己的舒适带，参与一件“创新型”事务。
3.走出自己的屋子，与大自然亲密接触。
4.学会记录，拥有一本自己的“心灵对话本”。
5.与身边的事物产生连结，互动，与你的孤独作伴。
6.认识孤单，发现真实的自我。
孤单不是寂寞，孤单是一种单独、独立的状态，而寂寞是一种情绪。你可以孤单，但不用寂寞。
二,如何耐得住孤独寂寞
想要独处，耐得住寂寞。就要做自己喜欢的事情。让自己变得忙碌起来。这样能充实自己，可能忘记了一些烦恼。也不会这么寂寞了。
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